Deep Listening – Tiefes Zuhören

Bezirksvorstehung für den 6. Bezirk - Mariahilf

7. März 2024, 15:00 bis 17:00 Uhr

6. Bezirk, Amerlingstraße 11, EG (Gelber Salon)

Bewegungs- und Gestaltungsworkshops mit Alexandra M. Kocher, D.SB und Martina Polleron in Kooperation mit der Wiener Gesundheitsförderung – WiG.

Durch achtsame Bewegung und Stilleübungen führen sie im Dialog in eine immer feiner werdende Selbstwahrnehmung. Durch Malen und Schreiben wird dieser Dialog sichtbar und Grundlage dafür, sich über den Prozess auszutauschen und ihn fortzusetzen. Jede Teilnehmerin bekommt ein Schreib- bzw. Malbuch, im dem dieser Prozess fortgeführt werden kann. Die Teilnehmerinnen üben im Laufe der Veranstaltungen Bewegungen und kreative Methoden, die sie unaufwändig in ihren Alltag integrieren können.

Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte oder eine Decke mitnehmen. Methoden mit denen wir arbeiten sind QiGong, Somatischer Dialog, Somatic und Authentic Movement, Dialog- und Kreisarbeit.

Anmeldung erforderlich, telefonisch unter +43 1 4000-06110

Maximale Teilnehmer*innenanzahl: 8

Kategorie: Workshop/Kurs

Zielgruppe(n): Mädchen/junge Frauen

Link: https://mariahilf.wien.gv.at

offen für: Frauen (alle Menschen, die sich als Frau identifizieren)

Sprache (n): deutsch

Kinderbetreuung: nein

barrierefrei: ja