Hormonal Balancing „Hormon-Yoga“ zum Ausprobieren & Informationen & Austausch

FEM Süd Frauengesundheitszentrum

7. März 2024, 16:00 bis 18:00 Uhr

10. Bezirk, Kundratstraße 3

Mit tibetischen Energieübungen, Hormon-Yoga Übungen, Atem- und Entspannungstechniken lernen wir aktivierende und ausbalancierende Übungen für unser (Drüsen)System.

Durch regelmäßige Praxis wird ein Ausgleich unserer Disbalancen bewirkt, die vor allem durch Stress in allen Lebensphasen entstehen können. Es werden dabei alle Heilmethoden und medizinischen Möglichkeiten unterstützt und bringt uns in die eigene Kraft und in die Selbstwirksamkeit.

Die Übungen sind leicht zu erlernen und auch schon für Kinder und Jugendliche einsetzbar.

Hier gibt es die Möglichkeit des ersten Ausprobierens und dann kann mit den mitgegebenen Unterlagen zu Hause selbständig regelmäßig praktiziert werden.

Keine Yoga-Vorerfahrung notwendig.

Anmeldung erforderlich, via Webseite.

Maximale Teilnehmer*innenanzahl: 12

Kategorie: Workshop/Kurs

Zielgruppe(n): Mädchen/junge Frauen, Seniorinnen, Migrantinnen, Alleinerzieherinnen, LGBTQIA+, Frauen mit Behinderungen

Link: https://femsued.at/

Anmeldung: https://femsued.at/kurs/hormonal-balancing-2/

offen für: Frauen (alle Menschen, die sich als Frau identifizieren)

Sprache (n): deutsch

Kinderbetreuung: nein

barrierefrei: nein